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长时间失眠会给自己带来哪些危害
长时间失眠会给自己带来哪些危害?睡眠不仅仅是睡觉，更是身体各个器官得到休息的时间，所以如果总是睡不着觉，持续做梦会给我们带来很多的危害，身体各项机能都会减弱，抵抗力也随之下降，睡眠是我们身体的一个重要的保障。下面，我们就听听成都棕南医院的专家是怎么说的。
长时间失眠会给自己带来哪些危害
一、失眠会加速人体衰老的过程：长期的失眠会导致人体内正常的内分泌发生失调，导致衰老现象的就是。男人长期失眠会出现精神疲惫，肾虚、体弱，性功能严重下降;女人长期失眠不仅会导致更年期的提早到来，还会引起皮肤灰暗，神情黯然，眼圈黑晕等。
二、降低人体免疫力：良好的睡眠会使人体产生胞壁酸因子，胞壁酸可促人体白细胞的增多，从而促使巨噬细胞活跃，人体免疫功能便会得到显著增强，从而可以有效预防细菌和病毒的入侵。
三、失眠症可以诱发各类疾病的产生：长期失眠会导致抵抗力下降，所以也会导致各种种疾病发生，如心脏病、高血压、老年痴呆、神经衰弱、感冒、胃肠疾病等，甚至造成猝死，给病人的身心健康带来严重的伤害。
四、给大脑正常思维带来阻碍：充足的睡眠能保证人的大脑思维清晰、反应敏捷。如果长期睡眠不足，大脑得不到充分的休息，容易缺血缺氧，加速脑细胞的死亡，导致人精神恍惚、反应迟钝、记忆力减退、整天迷糊、无精打采，严重影响大脑的创造性思维。
成都棕南医院采用“棕南脑平衡绿色治疗体系”，调节中枢神经系统，从根本上消除神经功能紊乱，缓解脑部疲劳，修复大脑平衡生理功能，全面提高机体免疫力，真正的做到了标本兼治。物理治疗结合中医辨 证施治的原则，进行全面调理，天然生物免疫因子增强自身免疫，恢复大脑正常思维力，从而有效防止病情迁延难愈和反复发作的问题。
【成都棕南医院专家提示】长时间失眠会给自己带来哪些危害?为了远离各种因为失眠带来的疾病，我们也就需要加深对失眠的理解，然后才能减少失眠带来的各种生活上的困扰，并且要及时治疗，否则会错过佳治疗时机。如有任何疑问，可以点击在线专家咨询，或拨打健康热线咨询。祝您身体健康，阖家欢乐。
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