睡眠障碍失眠怎么才能治好?随着社会发展,人们面临的压力越来越大,很多人都曾或已经遇到睡眠障碍,早醒、心慌失眠、头痛失眠等等,导致自己的精力一天不如一天,睡眠障碍严重影响到我们的健康,那么睡眠障碍失眠怎么才能治好呢?让我听听成都华西棕南精神医院专家给我们介绍。
专家指出:日常生活中克服睡眠障碍要从以下几方面入手。
第一,给自己一个舒适的睡眠空间,床要舒服,卧室内较好悬挂遮光效果好的窗帘,同时把门窗密封工作做好,省得外面的噪声吵到您的休息。
第二,冬天气候干燥,在卧室里放一个加湿器会对睡眠起到好的作用。床头边放上一杯水,万一夜里渴了也不用起来找水喝,免得困意全消。
第三,睡前不要服用让中枢神经兴奋的药物,咖啡、浓茶、巧克力都是睡前不该选择的食物。有人认为,喝点酒可以帮助睡眠,其实不然,不少人酒醉睡醒之后感到自己浑身无力、头也昏沉沉的,正是酒精使睡眠质量下降了。
睡眠障碍失眠怎么才能治好?成都华西棕南精神医院专家提醒,想睡得好,就要养成良好的睡眠卫生习惯,按时有规律地睡眠。有睡眠障碍的病人不要自己滥服药物,要在医生指导下吃药,睡眠障碍才能克服。
睡眠障碍患者常因失眠对身体健康、生活质量的严重影响而痛苦不已,因而自服催眠药,且剂量不断增加,服药时间则累月长年,其结果是失眠末愈,却又导致了新的心身疾病而增漆了新的痛苦。这反应了患者对失眠病因缺泛正确的认识而盲目用药,同时也提出了目前医疗市场如何引导患者选择科学治疗、安全用药的现实问题。因此,针对病因、正确引导、合理治疗、安全用药,是医患双方的共同责任。
成都华西棕南精神医院立足国内现状,花费巨资从国外引进国际前沿生物技术,再融合传统中医精华,开创了脑平衡绿色治疗体系,自从技术临床应用以来,受到成千上万的患者追捧,截止目前,该技术已为数万有睡眠障碍的人解决失眠问题。
脑平衡绿色治疗体系建立了科学、完善的脑细胞和神经递质之间的“细胞修复”和“递质平衡”的理论,从细胞学的层面上破译了失眠等精神疾病久治不愈的根本原因。
首先是利用新一代RLF-脑神经波形数字分析仪查出病灶部位,并对病灶部位神经等各系统进行精确计算以及锁定,分型分类归纳患者具体患病情况,通过权威专家制定针对性治疗方案,运用生物离子平衡修复技术将生物离子通过皮下植入方式渗透到病灶部位,当生物离子渗透到病灶部位之后,能马上作用于受损的丘脑、大脑神经,迅速调节丘脑,激活处于休眠状态的细胞,修复受损上的脑细胞,纠正大脑异常功能紊乱,保障大脑供氧以及新陈代谢频率,较终达到平衡脑神经递质的作用,从而治愈睡眠障碍。>>>>>>点击了解技术更多详情
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