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顽固性失眠的种种原因
顽固性失眠的种种原因，出现顽固性失眠，患者总是白天没精神，而晚上想要早点睡着，但是往往越着急月睡不着，仅靠吃安眠药治疗，对于患者自身伤害很大，而且药物会出现毒副作用，所以科学的治疗顽固性失眠，需要认清顽固性失眠出现的原因，下面，我们就听听成都棕南医院的专家是怎么说的。
顽固性失眠的种种原因
原因一、失眠患者个人精血不足引起顽固性失眠的出现。
中国传统医学认为，人体想要健康，就要保证阴阳平衡，个人体内的血液属于阴，而且晚上属于阴占主导，但是如果体内精血不足会导致阴阳失调，到了夜晚，身体内的阴性物质无法压制阳气，会使睡眠遇到障碍，出现顽固性失眠的问题。
原因二、个人肠胃不适会引起顽固性失眠的出现。
一个好的睡眠要求在休息时，心和脑需要有足够的血液供给，如果肠胃不适，睡前有食物需要消化，便会导致血液凝聚在肠胃，血液不能足够的供给心脏和大脑所需，便导致睡眠质量的下降，长期很容易会导致人们出现顽固性失眠的问题。
原因三、人们心理负担比较大会引起顽固性失眠的出现。
生活中随着社会的不断发展，个人需要承受的社会压力很大，就会很容易导致个人心理压力过大，造成精神焦虑抑郁，会使身体器官得不到很好的休息，长此以往便会导致睡眠障碍，引起顽固性失眠的出现。
【成都棕南医院专家提示】以上就是顽固性失眠的种种原因的介绍，专家介绍，生活中人们出现顽固性失眠的问题，主要和患者个人精血不足、长期的胃肠不适以及心理压力过大等原因有关。如果还有什么想要了解，可以点击在线专家或拨打健康热线咨询，祝您健康。
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