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夜夜失眠是什么因素造成的
夜夜失眠是什么因素造成的？失眠是一种对睡眠时间以及睡眠质量不满的一种状况，失眠也是一种病，并且对患者造成的危害是不容忽视的，患者一定要及早的进行治疗，了解失眠的原因，这样才能够让患者早日康复起来。
为什么夜夜失眠?成都华西棕南医院治疗失眠专家为您一一解答：
1、环境原因：睡眠环境突然改变，如果在一个环境里已经很熟悉了突然换了一个房间，或者是一张床，都会产生失眠。因为每个人都有一个相对稳定和习惯的睡眠环境，如果环境改变会导致失眠。如：走亲访友，旅游，出差。
2、强光、噪音：绝大多数人喜欢在黑暗的环境下睡眠，安静是睡眠的必要条件，如果在这两方面达不到要求的话是难以睡着的。也会导致失眠。当然，也有特殊的情况下，如果习惯了噪音和强光对睡眠也不会产生多大的影响。
3、心理及生活的压力：在临床上较多见的失眠原因就是因为心理及生活的压力所造成的。心里想的事情过大，在睡眠过程中得不到放松等心理因素是会导致失眠的。
4、情绪性失眠：因情绪激动如兴奋、喜悦、焦虑、不安、悲痛、恐惧等，使机体一时不能调整适应心理的变化所致，常伴有焦虑和抑郁反应，后者进一步加重了失眠，病因消除后或适应能力增强后，一般在数天至数周内自行痊愈，再遇情绪激动的因素可以复发。如病因不能去除，病程可延长。如一开始处理不当，则即使病因解决后，也可迁延为心理生理性失眠。
5、疾病疼痛：躯体疾病引起的失眠，任何躯体不适均有可能导致睡眠障碍。近年来由于疾病因素导致失眠的发生率有所上升，尤其是高血压、慢性胃肠炎、更年期综合征、抑郁症、焦虑症、手术后等，约占 42.8%。
关于“夜夜失眠是什么因素造成的”就为大家讲解这么多吧，希望大家能够从文章当中得到更多的收获。很多人发生失眠现象时总不能在心理上放松，其实越感到紧张就越容易发生失眠现象的，因此大家就要学会缓解紧张情绪。人们多了解治疗失眠的方法，采取针对性的治疗措施，让人们远离失眠所带来的困扰。
成都失眠治疗医院专家温馨提示： 专家建议久治不愈、错诊、误诊的患者和单纯门诊服用西药治疗无效者。较好住院做全面系统的检查，做到明确诊断，对症治疗。有的患者断断续续的治疗，这样不利于病情的康复，一定要做到足量、足疗程的规范治疗，这样才能快速稳定有效的康复。
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