按摩穴位对失眠有没有缓解作用?人们在平时的生活中,一旦出现长期失眠的问题,一定要积极的寻找方法进行解决,除了到专业的医院接受专家的诊疗外,患者还可以选择中医穴位按摩的方法,改善个人失眠的情况。那么按摩穴位对失眠有没有缓解作用?下面,我们就听听成都棕南医院的专家是怎么说的。 可以选择按摩神门穴,因为神门是手少阴心经的原穴,“五脏有疾取之十二原”,所以神门通治各种神志疾病,取穴的时候可以把手掌朝上,手掌小鱼际上角有一个突起的圆骨,从圆骨的后缘向上用手按,这也是一种治疗方法。
按摩穴位对失眠有没有缓解作用
还可以选择按摩百会穴、内关穴等,因为中医认为失眠“病位在心”,是心出了问题。成都棕南医院的专家表示,而按摩神门、内关、百会、安眠这几个穴位是治疗失眠的特效穴位,治疗失眠的穴位千万不要随意选择,选择适合自己的穴位才可以对自身的病情稳定起到作用。
后就是一般中医上讲心主神明,心藏神。看名字就知道,神门这个穴位善治“神”之疾病。神门、内关、百会、安眠这几个穴位是治疗失眠的特效穴位,注意积极做好自我按摩可以很好的缓解病情,这一患者来说需要格外重视。
【成都棕南医院专家提示】按摩穴位对失眠有没有缓解作用?相信大家通过以上专家的介绍,现在对于改善长期失眠的方法有了大致的了解,中医按摩穴位改善长期失眠,患者可以选择按摩神门穴,百会穴以及内关穴和安眠穴等穴位,治疗长期失眠,一定要积极配合专业医生的治疗等。如果您还有什么想要咨询或者想要了解的问题,都可以点击在线专家或拨打健康热线咨询,祝您健康。
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