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失眠多梦的危害都有哪些
失眠多梦的危害都有哪些?很多朋友们被失眠多梦严重的困扰，危害着人们的建立，希望人们能重视起来，同时，成都棕南精神病医院李文俊专家指出，失眠多梦的危害是很大的，建议患者能重视起来，积极的治疗失眠多梦病症。那么，失眠多梦的危害都有哪些?专家解析如下：
成都华西棕南医院李文俊专家介绍，长期的失眠多梦会造成以下危害：
1、精力不佳：长期的失眠多梦，会使您的精力不佳，从而影响工作和学习生活。失眠多梦往往导致白天精神不振，注意力不集中，头晕脑胀，记忆力减退，思维能力下降，工作效率降低，紧张易怒，与周围人相处不融洽，抑郁，烦闷，严重的还可导致悲观厌世。全面讲解:失眠多梦的病因
2、人体免疫力减退：睡眠对人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子，此因子可促使白细胞增多，巨噬细胞活跃，使人体免疫功能增强，从而有效预防细菌和病毒入侵。这是失眠的危害之一。
3、加速衰老：经研究发现，深度睡眠的下降会引发生长激素分泌量的明显减少，而生长激素分泌量的多少决定人的衰老程度和速度。晚上10点至凌晨2点，是体内细胞坏死与新生较活跃的时间，此时缺乏睡眠，细胞新陈代谢就会受影响，人就会加速衰老。
4、缺少能量：晚上睡不好，大脑容易缺血缺氧，加速脑细胞的死亡，造成大脑皮层功能失调，引起植物神经紊乱，严重者可导致神经官能症等。这也是失眠的危害。
【成都华西棕南精神——精神疾病专家门诊，成都领先】
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温馨提示：以上是成都棕南精神病医院李文俊专家为您介绍的“失眠多梦的危害都有哪些?”，失眠多梦是一种病症，其带给患者的危害是极大的，建议患者能重视起来，积极的了解失眠多梦的危害，及时的调节和治疗失眠多梦病症。关于失眠多梦，如果您还有更多的问题，可以点击在线咨询，专家会为您详细的分析病情。
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