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专家详解失眠的原因
专家详解失眠的原因?许多人没有对失眠看的那么重，实际上长期的失眠，大脑功能就会紊乱，对身体造成多种危害，所以大家要及时的治疗，在此之前我们首先随着成都精神医院的专家为我们介绍失眠的原因：
1、身体疾病：心脏病、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合症、甲状腺功能亢进、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等都可引发失眠。
2、生理造成：周围环境的改变，如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。
3、心理、精神因素：焦虑、烦躁不安或情绪低落等引起失眠。生活的打击、工作与学习的压力等引起失眠。
4、对失眠的恐惧：有的人对睡眠的期望过高，对睡眠的过分信赖，增加了睡眠的压力，容易引起失眠。
上面是成都精神医院所主要讲述的就是对于失眠的原因，相信能够帮助到大家更好的了解到这方面的失眠的知识，及时去抑制住失眠的发生。如果您还有其它的失眠的问题想咨询的话，可以联系我们的在线专家为您解答。
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长期失眠会对人体造成哪些危害
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