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引发失眠的因素有哪些
引发失眠的因素有哪些?失眠，人们对此并不陌生，生活中很多的人被失眠所困扰，因此，失眠病症已经引起了人们的普遍关注。关注失眠，我们较应该关注的是失眠的病因，这样才能根据病因，积极的预防或者是有针对性的治疗失眠病症。那么，引发失眠的因素有哪些?很多患者咨询这个问题，接下来，成都棕南医院李文俊专家为您详细介绍如下：
失眠是一种常见的疾病，每个人都会一些因素而导致失眠，失眠的主要症状就是难以入睡、早醒，浅眠易醒、多梦、躯体还会出现情绪不稳定、敏感、精神疲惫、无法集中注意力等多种症状。专家提醒：长时间失眠会引发的身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等。
失眠的病因有哪些?李文俊专家总结一下几点：
一、精神因素：
失眠的主要原因就是生活的打击、工作与学习的压力、突发事件及社会环境的变化等,会使人产生心理和生理反应,导致神经系统的功能异常,造成大脑的功能障碍,从而引起失眠.
二、环境因素：
如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠.有的人对环境的适应性强,有的人则非常敏感、适应性差,环境一改变就睡不好.
三、化学因素：
服用中枢兴奋药物可导致失眠,如减肥药苯丙胺等.长期服用安眠药,一旦戒掉,也会出现戒断症状--睡眠浅,噩梦多.茶、咖啡、可乐类饮料等含有中枢神经兴奋剂--咖啡碱,晚间饮用可引起失眠.酒精干扰人的睡眠结构,使睡眠变浅,一旦戒酒也会因戒断反应引起失眠.
温馨提示：以上是成都棕南精神病医院李文俊专家为您介绍的“引发失眠的因素有哪些”，失眠是一种顽固性的病症，希望失眠患者能重视起来，积极的调节和治疗失眠病症，否则失眠会造成严重的伤害。关于失眠的治疗方法，还有什么问题，可以点击在线咨询专家。
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