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经常失眠的病因
经常失眠的病因?短暂的失眠或许对人们不会造成极大的危害，人们可以忍受，但是很多人的失眠并不是短暂的失眠，而是经常的失眠，经常的失眠给人们带来的是无尽的痛苦和折磨，给人们带来的是无穷的伤害，因此，经常失眠患者要重视起来，积极的了解其病因，积极的治疗疾病。接下来，成都华西棕南医院李文俊专家介绍经常失眠的病因。
经常失眠的原因之一就是生活压力，随着社会的快速发展，人们的生活水平也在不断提高，这就对人们提高了要求，对人们的工作技能要求更高，这样就无形的给予了人们太多的压力，生活的压力，工作的压力，竞争的压力，买房，买车的压力，这种种的压力是人们的精神不堪重负，从而导致人们晚上经常的失眠。
随着年龄的增大，人们的睡眠质量越来越不好，特别是老年人经常的失眠。根据调查显示，失眠与年龄有密切关系，年龄越大市面发生率越高，其中老年人的入睡时间非常的长，夜间醒来的频率也很大，因此，年龄因素是人们不可忽视的原因之一，特别是老年人要警惕失眠的出现。
躯体疾病导致经常失眠，躯体疾病也是重要的经常失眠的原因之一，这是许多躯体性疾病可以伴随失眠症状，如神经官能症、高血压病、肿瘤、脑血管疾病、肺结核、冠心病、肝病、甲状腺功能亢进等，这些躯体疾病的某些阶段可以出现失眠症状，或疾病严重而影响睡眠，在疾病好转后，有的失眠症状可以减轻;
除了以上几种因素，经常失眠还有其他一些因素，比如用脑过度，过度紧张，周围环境的影响，还有的就是一些刺激物的影响，如过度饮酒、饮茶、及咖啡，也会导致失眠。
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